Quando se trata de treinamento inteligente e eficiente, não é sempre a melhor opção. Um dos meus diretores de esportes afirmou melhor: “É simples treinar duro, no entanto, é muito mais difícil treinar difícil da maneira certa”. Pode ruído simples, no entanto, ano após ano, ainda vejo os atletas sobre...
Isenção de responsabilidade: Camisola VfL Wolfsburg não tenho o melhor corpo. Eu não sou um design (nem cidadão de design). Eu sou apenas uma mulher típica com falhas (leia -se: celulite), sacudida, problemas Camisola Celta de Vigo e pensamentos auto -conscientes. Mas cheguei a aceitar meu tempo em um banho...
Eu realmente amei minhas roupas de correção mais atuais! Assim que abri a caixa, disse: “Sim!” para um impressionante vestido maxi e blusa branca. Eu rapidamente sabia que eles eram guardiões. Amo isso !! Eu sei que é março, mas recebi essas escolhas de moda de correção em fevereiro, então...
Olá! Hoje estou compartilhando alguns hacks de economia de dinheiro. Correr deve ser um esporte bastante de baixo custo-tudo o que você precisa são de sapatos e um bom sutiã esportivo, certo? Bem, na realidade, pode ser bastante caro com o custo de sapatos, desgaste, corridas, combustível, relógios … Hoje...
Olá! Eu tenho uma receita super simples de hambúrguer vegetariano de feijão preto para compartilhar hoje! É uma receita fantástica se você celebrar a segunda -feira sem carne. Esses hambúrgueres vegetarianos de bricolage são tão simples e saudáveis - eu gosto de jogá -los juntos para um almoço ou jantar...
Olá! Eu corri o Tinkerbell 10k no sábado com minha mãe. Então, eu corri a meia maratona de Tinkerbell no domingo. Ambas as raças juntas são consideradas o desafio da poeira do Pixie. Confira minha recapitulação de 10k Race aqui. Agora vamos falar sobre a metade do Tinkerbell na Disneylândia...
Olá! Estou exausto e recebo um alerta antecipado amanhã para nossa próxima parada. Mas hoje foi o Camisola Ajax dia mais épico de todos os tempos e eu queria parar muito rápido de compartilhar … Primeiro, meu treino do dia foi Camisola Neerlandesa muito curto – apenas 1,4 milhas que...
Acabei de comprar toda a maquiagem na Ulta! A última vez que estive lá, eles perguntaram se eu desejava indicar um evento de decaimento metropolitano e também Camisola Seleção Estados Unidos de Futebol não tenho vida, então afirmei ‘sim!’. Portanto, inspecione meus novos cosméticos devem ter abaixo! Mas primeiro vamos...
antes do meio -dia de hoje eu … 1. correu 6 milhas. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog. Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 19 segundos Próximo Recapitulações de podcast de 6 de agosto 07:26 Viver 00:00 08:21...
Se você estiver lendo RER há um dia ou dois, pode ter percebido que não faço nada com moderação. Seja como for sobre minha Camisola Manchester United corrida / comer / repetir em excesso. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 2 Diário de Camisola Espanhola Treinamento da Maratona Dia...