Pergunte a um Monican Part IV – o que está acontecendo com as coisas de RD e PT? Comer intuitiva? A câmera me interrompeu, então vou tomar isso como um sinal de que devo ficar quieto que terminei. Se você quiser perguntar a um Monican, envie -me um e -mail...
Olá! Como tá indo? Hoje estou revisando alguns novos campeões de execução do negócio, o negócio me enviou recentemente. Bem, talvez eu não deva ligar para o equipamento de corrida, pois é excelente para muito mais … Alongamento. Meus vídeos mais atuais High Achiever – ótima revisão de livros de...
Conseguimos! Depois de uma longa viagem para casa … Algumas paradas de pit, cruzando uma linha de estado Meus vídeos mais atuais Aprendendo com uma corrida ruim As corridas ruins acontecem – eis como eu passei e aprendi com a minha próxima corrida. Ideia para ajudá -lo a se tornar...
Para meus últimos 4 planos de treinamento, escrevi o trabalho de velocidade e o tempo entra nele, mas nunca acaba fazendo -os. Não gosto de sentir repetições de velocidade desconfortáveis. Mas hoje parti para uma corrida de ritmo. Era difícil porque não estou acostumado a bufando e fugindo. Eu quase...
Olá! Então, estou correndo uma maratona no próximo mês e me ocorreu que está surgindo super rápido. Estou com muitos problemas porque não fiz muito tempo há muito tempo. Eu apenas anotei uma maratona difícil em um plano de um mês no meu calendário. Ainda estou fazendo meu treinamento de...
Meu voo realmente chegou cerca de 45 minutos mais cedo nesta manhã e eu estava de volta para casa antes das 11h. Assim que entrei, entrei no trabalho e Camisola Stade Rennais FC passei o dia alcançando. Estou muito atrasado nos e -mails do blog, por isso, se você está...
ao contrário do que Bravo teria que você acredita, o OC nem sempre cheira a dinheiro, brisa oceânica e botox … Ok, talvez isso faça um pouco, mas isso não é tudo … Meus vídeos mais recentes Então ela se foi – resenha Camisola Valencia do livro Uma boa escuta...
hoje estava cheio de boas notícias e más notícias. Algumas delas pessoais e outras não. Boas notícias: recebi minha primeira entrega da CSA hoje! Eu me inscrevi Camisola Leicester City na feira há algumas semanas. Foi um momento perfeito, porque eu estou querendo fazer isso por um tempo. Local e...
IDEA DE FERIROS#1: sempre mantenha muito vinho branco à mão, por isso, se você esquecer alguém da sua lista (ou obtenha um presente surpresa), poderá apenas se separar de uma em sua enorme coleção. É melhor eu estocar o mais rápido possível! Na verdade, essa ideia se aplica ao ano...
Havia muito o que compor esta manhã que eu não podia em forma de tudo em uma postagem! Na compra para “voltar aos trilhos”, compus um plano … (fonte) Monica’s Back on Track Plan para a semana de 15/05/2011: Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 1 Mais videos 0...