Olá! Então, estou correndo uma maratona no próximo mês e me ocorreu que está surgindo super rápido. Estou com muitos problemas porque não fiz muito tempo há muito tempo. Eu apenas anotei uma maratona difícil em um plano de um mês no meu calendário. Ainda estou fazendo meu treinamento de...
IDEA DE FERIROS#1: sempre mantenha muito vinho branco à mão, por isso, se você esquecer alguém da sua lista (ou obtenha um presente surpresa), poderá apenas se separar de uma em sua enorme coleção. É melhor eu estocar o mais rápido possível! Na verdade, essa ideia se aplica ao ano...
Havia muito o que compor esta manhã que eu não podia em forma de tudo em uma postagem! Na compra para “voltar aos trilhos”, compus um plano … (fonte) Monica’s Back on Track Plan para a semana de 15/05/2011: Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 1 Mais videos 0...
Isenção de responsabilidade: Camisola VfL Wolfsburg não tenho o melhor corpo. Eu não sou um design (nem cidadão de design). Eu sou apenas uma mulher típica com falhas (leia -se: celulite), sacudida, problemas Camisola Celta de Vigo e pensamentos auto -conscientes. Mas cheguei a aceitar meu tempo em um banho...
Olá! Estou exausto e recebo um alerta antecipado amanhã para nossa próxima parada. Mas hoje foi o Camisola Ajax dia mais épico de todos os tempos e eu queria parar muito rápido de compartilhar … Primeiro, meu treino do dia foi Camisola Neerlandesa muito curto – apenas 1,4 milhas que...
antes do meio -dia de hoje eu … 1. correu 6 milhas. Meus vídeos mais recentes Marathon Training Day 6 Marathon Training Day 6. Executando a atualização do blog. Mais videos 0 segundos de 1 minuto, 19 segundos Próximo Recapitulações de podcast de 6 de agosto 07:26 Viver 00:00 08:21...
Feliz sexta -feira !!! Esta semana foi bastante ocupada, então estou satisfeito em ver a palavra F no calendário hoje Comecei meu dia com uma corrida de 6 milhas. Eu me senti verdadeiramente lento e pesado o tempo todo. Não sei por que porque eu não corri ontem? Hmmmm. Meus...
Olá! Comecei meu dia com uma corrida extremamente simples para ver exatamente como minhas pernas estão se sentindo. Eu mencionei isso na minha recapitulação da corrida, no entanto, me senti como ‘pernas de chumbo’ durante a corrida. Surpreendentemente, estou bem hoje, no entanto, acredito que vou tirar uma semana inteira...
Olá! obrigada. Muito obrigado por todo o seu amor e apoio para mim e minha família. Meus gramas estão no céu (onde tenho certeza de que o uísque é livre de calorias). Eu realmente gostei disso. Ainda estou processando tudo, mas me sinto bem agora. Vou ajudar minha mãe a...
Feliz Dia dos Namorados !! Eu realmente amo 14 de fevereiro porque é o aniversário da minha mãe. Ela é a melhor. Tenho muita sorte de tê -la (oi mãe!). Mas eu adoraria o Dia dos Namorados, mesmo sem esse benefício, porque sou fã de qualquer dia que celebra o...