Ei. Parece segunda -feira para mais alguém? Eu estava pensando em uma receita de segunda -feira sem carne para postar e então percebi que posso salvá -la para a próxima semana. Bom, porque não quero cozinhar melhor agora. Eu quero comer melhor agora. Mas isso é sempre. Meus vídeos mais...

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  • October 17, 2022
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Surpreendentemente, tenho uma grande quantidade de leitores do sexo masculino. Eu o atribuo tanto quanto a verdade que tenho o senso de humor (e apetite) de um garoto de 16 anos. Infelizmente, posso perder algumas de vocês hoje com o tópico dos períodos. Desculpe. Felizmente, você enfrentará o suficiente para...

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  • October 14, 2022

Estava frio esta manhã, então eu peguei meu muff/faixa para manter meus ouvidos aquecidos. Mas, minhas mãos estavam congelando! Eu exigem que as luvas rapidamente. Treinamento da maratona: eu Camisola Schalke 04 estava fora disso esta manhã e não conseguia compreender o trabalho de velocidade que eu esperava do dia...

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  • October 13, 2022
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Após o Canal do Panamá, fomos a Ciudad Viejo. É uma das áreas mais antigas do Panamá e também tem muita história. Fomos a algumas igrejas católicas. Eu posso ter discutido isso, de forma consistente, cada vez que confesso quinta -feira, no entanto, aumentava o Catholic e realmente aprecio isso....

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  • October 13, 2022

Player de áudio 00:00 00:00 00:00 Podcast: reproduza na nova janela | Download Inscreva -se: podcasts da Apple | Podcasts do Google | Stitcher | RSS Meus vídeos mais atuais A ideia de correr permanece saudável durante o surto CoVid19 Executando a ideia de se manter saudável durante o surto...

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  • September 30, 2022