Depois de alguns jantares frios na mesa, Ben, bem como eu declarei às 7h da hora do jantar. Esse método ele entende quando deve ser casa, assim como eu entendo quando vou jantar e planejar meus lanches de acordo. Camisola Bayer 04 Leverkusen Acredito que entre 3 e 16:00 é o melhor momento para o meu lanche da tarde, então estou com fome no jantar. Você tem um jantar na hora do jantar? Eu nunca tive um antes, no entanto, estamos tentando toda essa coisa do casamento, tão bem quanto queremos jantar juntos? Exatamente que fofo.

Em situação, você estava se perguntando como eu sou quando recebo casa do trabalho … eu estava tentando discutir a Buddy que pareço estar chegando a casa de uma caminhada na parte – não trabalho, quando chego em casa. Isso ocorre desde que eu modifiquei com roupas legais e de trabalho, bem como vestir roupas para caminhar para minha casa de “deslocamento”?
Meus vídeos mais recentes

Marathon Training Day 4
Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em

Mais videos

0 segundos de 1 minuto, 21 segundos

Próximo
Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um
03:09

Viver
00:00
08:21
01:21

O lanche da tarde era esperado para isso … mas acabei despejando o iogurte para um bar Kashi. Foi bom, no entanto, o iogurte teria sido muito melhor?

Da mesma forma, eu tinha alguns desses verdadeiros aglomerados de Nort Nut. O negócio me enviou algumas amostras de suas guloseimas, assim como essa foi a primeira que abri. Eu tenho que afirmar que eles são deliciosos! Assim como eu enviei alguns no almoço de Ben na semana passada, assim como ele veio em casa perguntando sobre eles, afirmando que ele gostava deles! Duas ótimas avaliações em uma, assim como nem tentamos as outras amostras?

Aqui estão as estatísticas de nutrição.

Minha única hesitação em comprar isso é que 5 clusters são um tamanho de porção. É difícil para mim parar às 5! No entanto, se você as embalar no almoço, é Camisola Racing Club de Avellaneda perfeito. Você se delicia com os clusters e como parte de parte?

Visite o Site North True para um cupom de US $ 1,00 fora! Vou deixar você entender o que acredito sobre os outros tipos também?

O jantar foi sobras da comida indiana no sábado…

E eu realmente desejava sobremesa, então tive um punhado de lascas de chocolate antes de escolher fazer torradas de canela com lascas de chocolate! Um pouco mais tarde, eu estava desejando chocolate quente e Ben me lembrou que compramos chocolate na Guatemala que [acabou sendo] para fazer chocolate quente (mexicano)! Você já teve Abuelita? o melhor chocolate quente de todos os tempos. Você quebra pedaços da barra de chocolate e o mistura com leite.

É temperado com canela e outras especiarias – me lembra minha tia Martha porque eu a lembro que ela faz isso para mim e também para meus primos? Alguém perguntou sobre os componentes da minha valiosa manteiga de abóbora … aqui estão as estatísticas … corte o Lixo – recebi muitos e -mails sobre exatamente como meu mês de corte parece estar prejudicando minha alimentação intuitiva. Depois de muito pensamento, eu concordo. Assim que afirmei, não vou comer algo que meu instinto é comê -lo! É extremamente frustrante, no entanto, anos de restrição/binging estragaram totalmente minha cabeça e o corpo.

Sinto que é um policial total para afirmar que estou interrompendo meus esforços para cortar a porcaria? Então, vou continuar a fazer um esforço para comer alimentos que me fazem sentir bem e me alimentar bem! Mas, não vou me restringir a x Camisola Catari número de guloseimas por semana.

Meus pequenos objetivos toda semana estão se construindo um para o outro, estou indo bem com eles, então vou continuar

1. Não comendo por 30 minutos depois de chegar em casa

2. Escovar os dentes depois do jantar/sobremesa, além de fechar a cozinha

Envie -me a pasta de trabalho

Salvar

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Alfinete

Compartilhar

Correspondência

Compartilhar

Depois de alguns jantares frios na mesa, Ben, bem como eu declarei às 7h da hora do jantar. Esse método ele entende quando deve ser casa, assim como eu entendo quando vou jantar e planejar meus lanches de acordo. Camisola Bayer 04 Leverkusen Acredito que entre 3 e 16:00 é o melhor momento para o meu lanche da tarde, então estou com fome no jantar. Você tem um jantar na hora do jantar? Eu nunca tive um antes, no entanto, estamos tentando toda essa coisa do casamento, tão bem quanto queremos jantar juntos? Exatamente que fofo.

Em situação, você estava se perguntando como eu sou quando recebo casa do trabalho … eu estava tentando discutir a Buddy que pareço estar chegando a casa de uma caminhada na parte – não trabalho, quando chego em casa. Isso ocorre desde que eu modifiquei com roupas legais e de trabalho, bem como vestir roupas para caminhar para minha casa de “deslocamento”?
Meus vídeos mais recentes

Marathon Training Day 4
Jornal de Treinamento da Maratona Dia 4 Inspecione em

Mais videos

0 segundos de 1 minuto, 21 segundos

Próximo
Como fazer o treino da parte inferior do corpo para os corredores um
03:09

Viver
00:00
08:21
01:21

O lanche da tarde era esperado para isso … mas acabei despejando o iogurte para um bar Kashi. Foi bom, no entanto, o iogurte teria sido muito melhor?

Da mesma forma, eu tinha alguns desses verdadeiros aglomerados de Nort Nut. O negócio me enviou algumas amostras de suas guloseimas, assim como essa foi a primeira que abri. Eu tenho que afirmar que eles são deliciosos! Assim como eu enviei alguns no almoço de Ben na semana passada, assim como ele veio em casa perguntando sobre eles, afirmando que ele gostava deles! Duas ótimas avaliações em uma, assim como nem tentamos as outras amostras?

Aqui estão as estatísticas de nutrição.

Minha única hesitação em comprar isso é que 5 clusters são um tamanho de porção. É difícil para mim parar às 5! No entanto, se você as embalar no almoço, é Camisola Racing Club de Avellaneda perfeito. Você se delicia com os clusters e como parte de parte?

Visite o Site North True para um cupom de US $ 1,00 fora! Vou deixar você entender o que acredito sobre os outros tipos também?

O jantar foi sobras da comida indiana no sábado…

E eu realmente desejava sobremesa, então tive um punhado de lascas de chocolate antes de escolher fazer torradas de canela com lascas de chocolate! Um pouco mais tarde, eu estava desejando chocolate quente e Ben me lembrou que compramos chocolate na Guatemala que [acabou sendo] para fazer chocolate quente (mexicano)! Você já teve Abuelita? o melhor chocolate quente de todos os tempos. Você quebra pedaços da barra de chocolate e o mistura com leite.

É temperado com canela e outras especiarias – me lembra minha tia Martha porque eu a lembro que ela faz isso para mim e também para meus primos? Alguém perguntou sobre os componentes da minha valiosa manteiga de abóbora … aqui estão as estatísticas … corte o Lixo – recebi muitos e -mails sobre exatamente como meu mês de corte parece estar prejudicando minha alimentação intuitiva. Depois de muito pensamento, eu concordo. Assim que afirmei, não vou comer algo que meu instinto é comê -lo! É extremamente frustrante, no entanto, anos de restrição/binging estragaram totalmente minha cabeça e o corpo.

Sinto que é um policial total para afirmar que estou interrompendo meus esforços para cortar a porcaria? Então, vou continuar a fazer um esforço para comer alimentos que me fazem sentir bem e me alimentar bem! Mas, não vou me restringir a x Camisola Catari número de guloseimas por semana.

Meus pequenos objetivos toda semana estão se construindo um para o outro, estou indo bem com eles, então vou continuar

1. Não comendo por 30 minutos depois de chegar em casa

2. Escovar os dentes depois do jantar/sobremesa, além de fechar a cozinha

Envie -me a pasta de trabalho

Salvar

Compartilhar é se importar!

Compartilhar

Tweet

Alfinete

Compartilhar

Correspondência

Compartilhar